Durée de l'atelier : 2h 

Prix :  15 euros

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Les émotions ressenties pendant la grossesse et lorsque l'on est jeune maman en post-partum sont nombreuses et souvent mélangées et décuplées. Il n'est pas rare de se sentir submergée par elles et de ne pas savoir comment faire pour se sentir plus apaisée face à tout cela. Tout cela peut altérer votre bien-être.

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Avec cet atelier nous vous proposons d'explorer ces émotions pour mieux les comprendre et les identifier mais aussi de vous donner des outils pratiques (tels que les Fleurs de Bach, la visualisation ou la cohérence cardiaque) pour vous aider à mieux les appréhender au quotidien. Cela vous sera utile également pour mieux repérer ce qui est adapté d'utilisation pendant la grossesse et avec l'allaitement.

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